QI GONG 

Heures à déterminer 

A qui cela s'adresse ? Qui peut s'inscrire ?

Tout public adultes  

Tarif: XX  euros par trimestre - 
Renseignements et inscriptions :XXX

Le QI GONG est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

 

Le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ».

Cette gymnastique traditionnelle permet un travail sur soi au quotidien, en proposant de développer la condition physique, de favoriser la détente, de soulager le stress et d'améliorer les capacités respiratoires 

Les cours sont collectifs, et animés par : 

RENSEIGNEMENTS A VENIR PROCHAINEMENT 

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